それは家族だ。 笑顔溢れていた家族。 とても幸せだった30年以上。離婚、一人暮らし、入院が一度にやってきた。 s気にマンションを決めたのでその心配はない。 4か月に及んだ入院、家賃はばかばかしかったが。何よりのダメージが離婚だった。 この痛みは本当…

目覚める。ベッドを整えて部屋着を着る。 バルコニー側の窓と居間の窓を数分間全開に。 冷たい麦茶を一杯飲んで朝食。トースト2枚と牛乳だ。 一息入れたら映画を見る。2本程度だ。 そしてSNSをチェックし、返信や投稿をする。 午後から夕食の下ごしらえに入…

今日は朝からデイケアだ。 昨夜3時まで映画を観ていたので さすがに眠い。デイケアは４時に終わって 帰宅は5時前。 今日はファンクロックバンドの リハーサルが8時から十時だ。七時には出るので、その2時間で 夕食を摂る。絶対に作っている 暇などないので、…

現在デイケア会場、メンタルクリニックのミーティングルームだ。8時に部屋を出たのだが、ちゃんと出られた自分を褒めたい。災害級の大暴風雪だ。もういつものようなロックなスタイルをしている場合じゃない。防寒のことだけを考えたスタイルだ‥ デイケアは四…

昨夜はCEDROCKのリハーサル、新規導入の MEINL Profile Rock Velvet Hihats 1980s、つまり 14"のHHを試しました。ただしHHとしてでは当然なく、 BOTTOMをRIDEとして、TOPをクラッシュとして 試してみたと。TOPはダメですね。 次のスタジオは14日金曜日、デイ…

先日、心配でたまらなかった息子から連絡があり 長電話となる。激しい安ど。精神も体調も一気に 良くなったような気がする。 昨夜は9時過ぎに寝てしまい、起床が午前三時と。 非常に間が悪い中、まず午前中映画を2本視る。少々昼寝し、その後12月度の請求書…

昨年の元旦は、俺はまだ弱り切っていた。 孤独感と悲しみで鬱の真っ盛りだ。 部屋もまだ段ボールが積んであり、余計な家具も たくさん残っていた。 心の乱れがそのまま生活や見た目に、暮らしぶりに出るんだ。たったの一歩、それは遂にアルコールを断って 正…

大晦日。この一年、一滴の酒も一服もしないで やり過ごすことが出来た。18歳からこっち、 史上初の出来事だ。 飲まない暮らしがこんなに有意義であることに 今にして気が付いた。気づかないアルコール依存症患者が 全体の９８％なんだが。俺はラッキーだった…

昨夜は映画が止まらず、就寝が午前5時。 起床は午後1時だった。やっちまった。午後になってるんだが朝食を摂る。薬のためだ。 硬派ホットドッグにした。映画を2本見てから夕食の支度。 虚は赤飯の二日目、お重箱風にしてみた。明日は年内愛護の断酒会だ。新…

デイケアに行って来た。今日はクリスマスイブ。 いつもの受講ではなく、沢山のお菓子やケーキで いわばクリスマスパーティーだ。お陰で全然空腹にならない。今夜は飯抜きだ。 チョコれーとでも食べて眠ろう。 明日は時間もあるので赤飯でも作るか。 俺流のク…

クリスマスには妻にプレゼントを送った。 息子は18日が誕生日なので同じく送った。奏法連絡はないが、連絡が欲しくて送ってるわけじゃないから、これでいい。 CEDROCKの活動は、Diegoか.回復しないと動けない。そこは本当に心肺だ。だがコアメンバー3人で1月…

うっかり午後に生きてい待った。ここ数週間３～４時間の 酢委員だったので、その負荷が一気に出た感じ。今日はAAの三―ディングだ。午後7時から。 明日は朝っぱらから札幌緑愛病院で内科の定期健診だ。 その翌日はこれまた朝っぱらからディアケだ。 異様に忙…

映画を一本見てからメンタルクリニックへ。 滑り止めを貼ったウエスタンブーツを試しに履いてみた。 案外効く。これで安心だ。100均で塩を買った。100均なのに１ｋｇの塩があった。 しかもサラサラのが。普通に買った。えらく安上がり。今夜はパスタ、タリア…

今日は息子の誕生日。メッセージを送っておいた。 Amazonからプレゼントも送った。だがやはり返信はない。 心配でたまらないが・・・年内にもう一度元妻に連絡しよう。昨日のリハーサル。録音を聴いているんだが、とても良い。 自信をもって出せる音楽になっ…

今日はCEDROCK、年内最終リハーサルだった。 ギターのDiegoが病欠の中、残った3名で出来ることをやった。 もう今となってはメンバーが集まって音を出せば、 それで即座にCEDROCKの音楽になる。言うなれば あえて作曲なりをする必要さえあまりないかもしれな…

アラームのセットを忘れており、起床は11時。 しまった、が、やってしまったことは仕方がない。 今日はメンタルクリニックが4時だ。 三時半前には出る。映画を一本見てから行こう。 今週金曜日はCEDROCKのリハーサルだ。 その際にシンバルほるだー二本とSABI…

自分のことはそりゃ自分で決めるわけだが、 実は案外そうでもない場合って多いんじゃないか？ 決まったスケジュールに沿って条件反射で動く。 学校も会社もリハーサルも、単に漫然と体が 動いているってことがあるんじゃないだろうか。 俺が今決めていること…

昨夜は何と4zまで映画を見ていた。 それでも8時には起床する私は本当に偉いのである。今日本当は一人リハーサルをと思っていたんだが、 またもや少々物事入れすぎたみたいで疲弊している。 欲張らずに今日は仕事を一件に買い物で終わろう。ま、結局仕事はあ…

目覚めと像時に全部の窓を全開にする。 キリっと冷えていて、清廉な空気に満ちる。プログレメタルを超大音量で聴きながら トースト二枚。昨日は待っていたシンバルホルダー2本が到着。 一番右のMEINL Generation X Filter China Jingle 12”と HH側のメインク…

であることには間違いないんだが、それでも何かと 気になっちゃったり胃が痛い思いをするのが震源だ。 俺の場合は「アルコール依存症で散々狂って入院」「俺が遠因で離婚し家族を壊した」「自営業の会社はやってはいるものの開店休業状態」「一生懸命やって…

この度、二日間ほど投稿が空いたのもそれが理由です。 生まれてからこっち、断酒に至ったついこの前までは 劣等感、自己否定、典型的アダルトチルドレンで、 自分がない。人に合わせて褒められることでしか 自らを保てなかった。それが理由で、何をやってて…

そいつ、多分アルコール依存症だ。 部屋、服、髪などに出るんだよ。 心の乱れが。整っていない精神そのままに 身の回りが乱れていくんだ。 部屋がきっちり片付けられて清潔で、見た目にも 清潔感がある、そんな依存症患者は見たことはない。 居るかもしれな…

もう500、途中で50記事位削除してるので 実際は600近いと思うんですが、 まぁ数の問題じゃありませんので。悲しみって何だろうか。 ケガした、病気になった。、その結果学校や仕事が って場合もそりゃ悲しいだろうけど、なんか違う。長年かってたペットの死…

・・・と言う持論をが書かれたエッセイを読んだことがある。 なるほどなぁと、とても強く納得出来たし、その後の人生で 俺をある意味支えてくれていた考え方かもしれない。 正直に言おう。俺は寂しい。孤独だ。恋しい。 思うたびにしj増をわしづかみにされそ…

退院して一年を超え、断酒して1年5か月、 今のところ一度も揺らぐことなく今日まで来ました。 断酒会、ＡＡという二つの自助グループに入ってます。 それぞれ週に一度の三―ティングがあって、 皆さんで自分の体験や事実、経験を発表し合います。 俺どころじ…

これは本当に宇宙規模ですさまじいと思う。 良くさせるも悪化させるも、もちろん本人次第だ。 飲んでいる時には間違っても得られない精神状態だ。 さて、自分以外の誰かや何かや社会や、とにかく自分以外の 原因で自分は今困っていると思ってる人間は、残念…

それがなかなか出来なかった。 他人の価値観、人にどう思われるか、 そればかりで万事動き、決めていたから。[ ] こんなこと言ったら嫌われるんじゃないか こんなことを思っちゃいけない そんなことを感じちゃいけない。 ずっと他者に合わせては勝手にストレ…

そりゃ色々あります。喜怒哀楽一通り。 得たもの。 ・音楽への素直な態度 ・ドラマーに向かって再スタート ・ケガをしない、道に迷わない ・自由な時間 ・圧からの解放 ・息子とのアンサンブル ・酒代たばこ代で浮く金 ・自然に出来る清潔精錬 ・居心地のい…

ーーーーーーーーそれが TVや雑誌等で見る酒のCM スーパーやコンビニの酒売り場 一目見たら飲酒欲求が立ち上がり、 手を伸ばす衝動に襲われると言う。 それ、気の毒でしょうがない。 ちなみに日本ほど酒のCMが多い国もないらしい。 確かに普通にTVを見てるだ…

まず「比較対象」だと思う。「ひとよりどうこう」って言葉がそもそもそうですね。 人と比べてるわけ。学歴、年収、家の広さ、車種。 名声、地位・・・全てにおいて言えるのは・・・ 自分よりも恵まれていると思われる 誰かを対象に「そうじゃない自分」 「足…