ネクスト杉山

余りに大きな犠牲を払ったが、ようやくアルコール依存症を乗り越えたドラマーの、明日への布石

断酒継続

465 孤独感に勝てるようになって行ったこと

俺の孤独感は、昨年の10月1日、退院直後はきつかった。 恐らく3月くらいまでは、ほとんど毎日泣いていた。わかるだろうか、一人暮らしの部屋にあるものすべて 箸の一膳に至るまで元々家庭で使っていたものなんだ。 目に入るもの、手に触れるもの、全てに元の…

464 ゴミの分別の場合

アルコール依存症の場合はもう間違いなく 適正に分別など出来ない。気にならないんだ。 ただしアルミ缶だけはよくわかっている。 家庭を維持していた頃住んでいた町は、一戸建ての 住宅街だった。我が家も一戸建てで、実に良い家だった。 その家の一本裏に町…

463 考え方のチェンジで全部変わる

例えばゴミ捨て。俺は家族で暮らしている頃、本当にゴミの分別が嫌いだった。 「いいよそんなの、まとめて捨てちゃえ」位は思っていました。 今は独り暮らしなのでその辺も自分でちゃんとすべきですね。なので札幌市発行のゴミ収集カレンダーをキッチンの隅…

461 悪いことの方が目立つ

それは絶対間違いない。 1、バスで座ってたらお年寄りが乗って来たので席を譲った ・ 2、優先席に座っていたお年寄りを蹴倒して自分が座った。 これ、 物理的にはただの正反対だけど、1番は「良くあるいい人」 2番は「下手したら逮捕」だよね。 良い悪いは…

460 不思議な平常心

・昨夜、かなり夜更かししたのだが、割と早めに目覚める。 トースト1枚の朝食を摂りつつSNSチェック。 ・宅配クリーイングのココさんに電話、集荷を依頼。 www.cleaningcoco.jp ・メインマシンでメールチェック。顧客のwebページ更新で ミスが見つかり、大至…

459 自分で思ったような人間になる

そう何度も生徒に言っていたんじゃなかったのか?俺が出来ていなかったよ。俺が俺を責めて責めて 鬱になって当然の精神であり、勝手な決めつけ、断定。だからそんな人間になっちゃうんだよ。 「酒に逃げて家庭を壊した大馬鹿野郎」と、いつまでも 思ってるか…

458 自分で自分を貶めてどうするんだ

今日、気づいたことがありまして。 あのね、「俺自身が俺を許していなかった」んですよ。 6年前からずっと自分で自分に「このクズやろう」 「お前なんていなくなれ、いっそ死ね」などと 心で頑なに思っていました。 私は幼いころからずっと母親に 「笑うな、…

456 食事に手間暇をかけるわけ

実際にはレトルトカレーもあるし、袋ラーメンも在庫してるよ。全然使わないんだけど。まぁ持つから、持っている分にはいざってときに便利ですね。 俺は男一人暮らしの割に、妙に手間暇かけて食事を作る。料理が好きで、作ることが苦じゃないことが一つ。 一…

453 体調不良の中

子も「朝普通に起床し、夕方までソファで横になる」日だった。 どうしても体が動かないんだ。眠くてどうしょもない。 やっと夕食を作った。 明日は断酒会の三―ティングがある。 絶対に休まない。なんぼ眠くても絶対に行くんだ。 過去を考えない。それが今日…

445 酒を飲むという地獄

目覚める。枕元には半分程度入った缶チューハイがある。 まだぼやっとしながら飲む。一気に空になるまで。 のろのろと起き、そのままの格好でコンビニへ向かう。 酒を買うんだ。タバコや肴も一緒に。 9%のストロングチューハイを4本。350缶を2本。 350缶は…

443 飲みたかったんじゃない。酔いたかったんだ

一番奥底にあったのは、悔しいんだが アダルトチルドレンであったことだろう。 「であった」どころじゃない、どの書籍や専門書を読んでも 俺は典型的なアダルトチルドレンだった。実は結構ショックだった。 俺は幼いころによく母親から「笑うな」「はしゃぐ…

442 アルコール依存症を乗り越えた男の一日

・起床:午前9時 ちょっと遅く起きた。前の晩、若干夜ふかししてしまったので。 ますはバルコニーのカーテンを開けて窓を全開にする。 スェットを着て、居間のカーテンも開けて窓を全開にする。 我が家のカーテンは高機能な遮光カーテンだ。 閉じていたら真…

441 自由と不自由

一体である要素もある。一人暮らしだ。男の一人暮らしは、人生最大の贅沢とも言われる。 俺は一人暮らしが始まって10ヶ月。最近やっとベースが掴めてきている。快適にしているし清潔にしている。見た目にもかっこよくしており、いつ誰が来たって何ら問題はな…

435 思いが実際の行動を左右する

一番まずいのは、無策だ。 何も考えないことだ。何も考えなければ、何も進捗しない。 そして、飲んで酔っているとき、 人間は何も考えられない。 だから何も好転しないんだ。 好転しない、イコール悪化じゃないか? 信頼も愛情も、経済も健康も、そして 幸せ…

431 アルコール依存症と精神障害

当然ケースバイケースであり、連続飲酒の果てに精神を病む場合、 何らかの精神障害がアルコール依存を呼び込む場合、どっちもある。 俺が長期入院していた小樽の病院には、軽度の知的障碍者がいた。 会話していて「?」な、例えばADHDが疑えるような男もいた…

428 過去の間違いが及ぼす未来への影響

過去の間違い。間違いなくアルコール依存症になったことだ。多種多様な間違いがあれど、その原因は全て酒だった。 無数のけが。人への暴言。空気を読めない行動。 だらしない日常、ウソ、だます、なく、わめく。 全てアルコールの作用だ。 これは強がりでは…

425 謝らない。反省しない。振り返らない

本当は謝りたいよ?反省を見せて許しを請いたい。でも、俺には許されないと思う。 謝る、その先には「許してもらう」前提がある、 俺は許されることはない。事実は消えないんだ。 一時期は愛し合い、信頼し合い、人生の伴走者として 何十年も共にしてきたそ…

422 記憶とは楽園にもなり、刃物にもなる

明日は段ボール収集日だ。 朝早く起きる自信がなかったので、11時半、深夜に出してきた。かつて家族で暮らしていた清田の一戸建ては、 裏手に町内会館があり、段ボール他資源ごみをいつでも 廃棄できるような小屋があった。あれは本当に助かっていた。 当時…

415 隠れてやる。

それは「見られなければ大丈夫」にも通じる。一見キレイに片づけられた部屋だが、クローゼットの中は ゴミだらけで雪崩みたいにモノが落ちてくる。整ったPCデスク周りなのだが、ドキュメントは フォルダもファイルもすべてデスクトップにあり、 目的のファ…

410 熱中症になって思い出した

今朝は眼科で術後の経過診断だった。 最寄りの地下鉄駅から20分ほど歩く。 気温は30度を楽に超え、きゅの最高気温は 予報の段階で34度だ。コンビニには大量の酒が 陳列されている。買う気になんて全然ならない。 俺は正午に帰宅し、ソファに突っ伏してしまい…

407 現在進行形のアルコール依存症患者へ

アルコホーリクともいう。が、好きじゃない言葉なので まどろっこしいがアルコール依存症患者と書こう。 ◆ 毎晩必ず飲んでいる人へアルコール依存症です。まずメンタルクリニックに行ってください、あなたが旦那さんである場合、奥様に飲みすぎを指摘されて …

406 面倒くさいというアルコール依存症者の姿勢

何が面倒くさいのか?実は「飲むこと以外全部」だ。 部屋の掃除。これが面倒くさいので居間、トイレ、ふろ、キッチン、 全てすごい早さで汚れていく。 コンビニ袋(最近は袋ないけど)に弁当がらを入れて 口を縛った状態でいくつも転がっている。コバエもわ…

404 酒と共にやめたもの

酒を断ったのは昨年6月19日のことだ。 自助グループ的には、退院してからの断酒期間を カウントとするらしいが、知ったことではない。 俺が酒をやめた日が断酒スタートだ。◆同時にやめたのがタバコだ。 自分でも不思議なんだが、酒をやめると決めた正にその…

403 夏とコロナ禍

10年前から3年前あたりにかけて、夏と言えばビアガーデンだし BBQだしジンギスカンだし。飲まない週など全くなかった。好きだったのはノルベサ屋上のビアガーデン、 そしてラフィラ屋上のビアガーデン、札幌ファクトリーの ジンギスカンビアガーデン、テ…

401 アルコールと金の問題

気が付けば400回を超えていた。我ながらすごいな。 これでも何十話も削除したんですが。看護師に言われて。 今思い出しても腹が立つが、もう遅いので諦める。 さて。昨年5月までの5年~10年間、俺は酒害にまみれていた。 会社の売り上げがどうだろうと、何よ…

400 部屋に限っての変化 その3

続きものです。「その1」はこちら sugiyama-yuuichi.hatenablog.com 「その2」はこちら。宜しかったら是非。 sugiyama-yuuichi.hatenablog.com 10月1日、俺は退院し、今度こそ自宅に戻った。 小樽からの移動は元妻の運転で息子も同行した。 息子の部屋から…

399 部屋に限っての変化 その2

398 部屋に限っての変化 その1 からの続きです。 宜しかったら以下からご確認くださいませ。 sugiyama-yuuichi.hatenablog.comその後2回の外泊訓練があった。 全3回でむしろ良かったと俺は思った。本来の姿、8回だったら、二か月にわたって二泊三日の 帰宅…

394 一年前の今日

最強にフルストレスだった頃じゃなかったか。 もう新生会に移動していただろうか。 探してみた。 毎日欠かさず投稿していたのだが、確か看護師に このblogが見つかり、病院の情報を出すなと言われ かなりの件数を削除した。なので7月22日は見当たらない。 そ…

393 病院から逃れられない患者

退院が決まり、「合同例会」(全依存症患者と医師、 看護師が一堂に会し、週に一度開催される全体例会)で 全入院患者からの寄せ書きをもらい、先生からの言葉と共に 退院後へ向けた決意表明をする。大きな拍手をもらって 患者は退院して行くのだ。・・・そ…

390 猛暑の札幌にて

ほんの1年半前、こんな暑さが続く日には、毎晩飲み歩き 終電に間に合わず事務所に泊まったりしていた。 今となってはそんな行動を悔やんでも遅い。 でも、思う。ちゃんと帰って家族の時間をもっと大切に すべきだった。これだけの犠牲を払わないと解らなかっ…