昨日今日で細胞が活性化した
昨日15日金曜日、古くからのご縁である「温泉コミュ」で
小金湯温泉「湯本小金湯」に参りました。
このタイミングでの温泉は、魂の軟化に寄与した。
昼までのたっぷり2時間、サウナは3セットだった。
昼は何と昨年10月1日以後、2回目の外食だ。
食事中、俺のアルコール依存について正直に伝えた。
まぁ付き合いも長い方なので、大体のことは
先刻ご承知の模様だったが。でも変わらずお付き合い
頂けるのは、本当にありがたいし恵まれていると感じる。
食後からも2時間、本当に心が癒された一日だった。
ここまでの長風呂は何年ぶりだろう。
ここ最近また行きだした温泉だが、送迎バスの関係で
大概2時間以内だったから、久しぶりで体が伸びて
余りにも長く寝てしまった。起きたら午後だもん。
大急ぎで朝食をいただき、大至急スタジオへ向かう。
今日は一人スタジオだ。セッティング等々の確認、
改良、工夫等を行う。実際やみくもに練習するよりも
このようなリハーサルの方が効果的だったりする。
恐らくこれで８０％は見えた。
来週はＣＥＤＲＯＣＫ、バンドでのリハーサルなので、
今日進めることが出来て良かった。
いつ以来だろう、アルコール依存や元家族のことなど
鬱を呼び込む要素が頭に出てこなかった。
単純に生きている今を堪能できた。温泉もドラムも。
今日はよく眠れそうだ。
