416 隠れ飲み＝嘘をつく＝本当じゃない＝自分を出さない＝自分が嫌

タイトルのままだ。今一度、ちょっと詳しく書いておこう。

隠れて飲む＝飲んでいないと嘘をつく＝本当の事じゃない
＝本当の自分を出せない＝自分を出すのがが嫌＝自分が嫌い

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断酒に必要な要素がここにもあると思う。

最初と最後が実は直結している。
「隠れて飲む」＝「自分が嫌い」だ。
じゃぁ自分を好きになったなら？良い方向に行きそうだが、
「なぜ自分が嫌いなのか」を認識する必要がある。

アダルトチルドレンはむしろ原因としてわかりやすい。
俺もそうだったと知った時は心から驚いたが、
そのお陰で一番大事なことに気づき、断酒に成功している。
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大半のアルコール依存症者は自己評価が低い。劣等感が強い。
自分が嫌いなんだ。そしてその大半は「何となく」だ。
絶対に原因が、理由があるはずなんだが、考えるのが面倒くさいんだ。
考える前に飲んでしまう。すると思考が出来ず、踏みとどまったままになる。