俺が勝手に独り善がりな「欲しいもの」がないから落ち込むんだ。欲しいものとは、元妻の笑顔、繋がり、心。全部俺の勝手だ。得られる訳がないんだよ。反面、既にあるモノを考えてみれば？五体満足 ドラムセットスポンサーからのTAMA club jam drum kit 杉中…

だめだ、眠気が来ない。 が、誰にも迷惑をかけていない。家族がないから。１月４日の断酒会までは少しばかりだらしなく行こう。バンドの、ドラムの事ばかり考えています。来年はドラミングに魂を込めて、唯一無二の音楽を発信する。元妻の顔が浮かんでは消え…

見ました。シーズン終わってほんの数日間でクビ宣告、日がない中でトライアウト、受かる選手はほんの数人です。それぞれの家庭もあり、たまらない数日間を過ごすわけです。私なら耐えきれず臥せってしまいそうです。命懸けですよね。でも、医療関係者、飲食…

もう１月から３月は、俺はアルコール依存で狂いました。毎週のように救急車やパトカーで搬送されるわ貴重品は落とす、そもそも朝からコンビニやスーパーで9%のストロングを飲みっぱなしでした。自宅でも上や下から出しっぱなし、そんな寝床で平気でした。着…

ちょっとだけ贅沢ですがローストチキン等々買って来ました。1000円弱の贅沢ですが、イブだもん。勿論寂しいんですが、退院して約３ヶ月、時間が私の憂いを少しずつスポイルしてきたって感じ。買い物の行き帰り、リハーサルの録音を聴きながら自身の幸せを数…

妻。彼女が19才の時から今年の５月までパートナーだった。可愛く心が温かく、素晴らしい妻だった。今の孤独感はほとんどここにある。俺が彼女の心を勝手に一方的に欲しがってはならない。だからコンタクトしないと決めている。つまりないものに、家庭がある…

独り暮らしで誰も養っていない自由がある。働いていない、生活保護に守られた自由がある。病院費用がかからない。精神障害３級によって交通費の補助がある。ドラマーとして必要とされている。一人息子がメンバーだ。断酒会、AA 、デイケアで少しずつ仲間が出…

メッセンジャー電話した。明日のリハーサルで一緒なんだけど。短時間だが親子としての会話がうれしい。俺一人の罪で家庭がメチャクチャになった。だが息子はこの一年の充実を口にした。俺に気を遣ってではなく、本当にそう思っているようだ。見習おう。良い…

街中はクリスマスの雰囲気に満ち溢れている。聴こえる楽曲もクリスマスミュージックだ。また、年越しの風情もそこここにある。いずれも大切な人との大切な時間だ。先日のデイケアで大皿のお菓子とケーキが出された。束の間のクリスマス気分だ。そしてAA のバ…

生きていることそのものではないか？しかも五体満足で。俺はそれを持っているんだ。かつて持っていた幸せの一つが、今はない。それが今でも続く鬱の理由だ。何万とある人生の要素の、たった一つなんだ。どんな憂いでも必ずや時間が解決してくれる。そう信じ…

患者は全て依存性だ。アルコールが大半だったが薬物、盗癖等も散見された。刺青率も高い。喫煙率も同様。アルコールでやられ切ったのか、ほとんど会話が成立しない者もいた。せっかく退院したのにほんの数日で再入院してくる者も多かった。三食上げ膳据え膳…

俺は医者ではない。看護師でも介護員でもない。飲食店関係でも観光業界でもない。非正規雇用でクビになったわけでもない。比べるようなことじゃないと言うことは良く分かっている。ただ、今にも破綻しそうな方々か何万人といるんだ。俺は少なくともそうでは…

コロナで苦しむ自治体、個人、患者、商売人、医療関連、どのニュースも憂いを呼び込む。昔からの知人と言うか友人が犯罪によって逮捕された。ショックでたまらない。クリスマスの雰囲気が満ち溢れている。無縁の自分はついつい落ち込む。自助グループの皆さ…

鬱の悪化を防ぐため、テレビはつけっばなしだ。テレビ依存と言われたが、鬱が悪化するよりは良いと捉えよう。だが季節柄、クリスマスの雰囲気が満ち溢れている。これ、危険だ。人と人の幸せが演出されている。俺はどうしたらいいんだろう。俺は警察24時的な…

今はこんな世相だから飲食店、旅行業、観光業界の方々は地獄さながらだろう。医療関連、もう戦争だろう。リモートワークで家族が不仲に向かう例もよく聞く。入学した大学にまだ登校出来ていない学生もいる。新入社員も同様。俺はどこにも当てはまらない。何…

今日と明日は予定がない。三食支度してテレビに終始する。誰にも必要とされていない。孤独感が消えない。なので俺の方から俺にとって必要な方々に会いに行く。それが断酒会、デイケア、AA である。それと、バンド。息子とのアンサンブルが実現するんだ。生き…

退院して２ヶ月。体感では半年位経過しているかのようだ。それだけ濃密な２ヶ月だったんだろう。息子とは往き来している。一緒にバンドも始まるところだ。割りと頻繁に電話している。良好な繋がりが嬉しい。元妻は連絡していない。決して嫌だからではない。…

心の奥底を覆う鬱がいつまでも沈殿している。部屋の家具家電は全て家族で使っていたものだ。全てに思い出がある。皆で笑った記憶がある。孤独感を紛らわすため、テレビはつけっばまなしだ。このテレビも家族で使っていたものだ。３人で笑って見ていたんだ。CM…

・アルコールは一切手を出していない。欲求もない。ついでに煙草も止めたままだ。酒に関しての恐怖感がある。また昔のようなどうしょもない言動をしてしまう恐怖感、あの地獄の精神病院に再入院する恐怖感、ダメ男に向かう恐ろしさ。それがある種の抑止力に…

ニュースってニュースが鬱を呼び込む。倒産閉店自殺クビ。でも日本は圧倒的に死者数を抑えこんでいる。これからクリスマスを始め、年末年始だ。多分孤独感に襲われるだろう。予定がない日はテレビ三昧だ。出来るだけバカバカしい番組を見る。それでいいと思…

４時過ぎ。眠れない。今日は11時半から歯科医、三時から夜までメンタルクリニックだ。きっと一日中眠いだろう。寂しさ、孤独感は相変わらずだが、「自分が勝手に欲しかったものが得られないから孤独感が消えないんだ」と認識してから、どこか落ち着いている…

貰うことばかり考えていたことがわかった。その認識に立つと不思議と平常心になる。貰えるわけがないから。胸をかきむしられるような思いにもならない。淡々と日々の課題をこなそうじゃないか。これは俺の内なる革命だ。いや、寂しいんだよ？ただ、その寂し…

自分からではない、相手から得られないからだ。愛とか思いが得られないからだ。もらうことばかり考えていた。だからこの年になって何も得られなくなった。元妻からの愛や思いやりが得られないから悲しいんだ。何も与えず、貰うことばかりに心が向いていた。…

毎日簡単な料理をしている。時間と手間隙がかかるのが好都合だ。独り暮らしの食材は適量に揃えるのが難しい。 今夜はモヤシと豚細切れの炒めものに卵焼きだ。 明日は三時から夜までメンタルクリニックだ。昼食はキムチに海苔の佃煮と納豆だ。夕食は焼きナス…

１０月１日に退院した。４ヶ月の入院だったが、はっきり言って地獄だった。時間はあまりにも長くプライバシーも何もない。四六時中見張られているようだった。そして当然のことながら、患者は全員依存性だ。アルコール意外にも薬物、ギャンブル等々。そうい…

幸せだったころを思い出す。そうじゃない今がある。現在の孤独感はそこから来ているのだろう。まだ退院して１ヶ月ちょい、仕方がないと割りきろう。今を充実させることはやり始めかかっている。食事がメインだ。時間はかかるだろうが、今を乗り越え、未来思…

バスに乗って外を見る。家族で行ったお店が目に入る。地下鉄に若者が乗っている。息子が学生だったころを思い出す。ニュースを見る。数年前のエピソードを見ると当時の自分たちを思い出す。本当は今年どころじゃない、はるか前から俺は終わっていた。終わら…

その相手は孤独感だ。一人で暮らすダメージは予想外だった。防御のために断酒会、AA 、メンタルクリニック、デイケアを入れている。他に歯科医とバンドリハーサルが入る。だが帰宅したら一人だ。独り暮らしには大きすぎるテレビが唯一の拠り所だ。食事の見直…

喪失感です。凄まじい孤独感です。家にいるときはテレビばかり見ています。話しかけてくれるから。誰か俺の孤独感を薄めてくれ。俺の喪失感を埋めてくれ

してきた。Webのクライアント様で、最小限の更新を自分達でやるためのレクチャーだ。その流れで大量の更新を承る。こんな風な展開がむしろ楽だ。余計なことを考えずに済むから、孤独感も喪失感も感じないで済むから。ただ、家族が揃っていても皆が背を向け合…