幸せになると決めている
美味しいものを食べよう。
俺は令和2年10月1日に退院して今日まで
外食は1回である。活動しているバンド、
Ceder SOUBUGENのリハーサル後に
スープカレー屋さんに入っただけである。
あれほど好きだった立ち食いそばも
食べていない。お総菜、お弁当、ごくまれな
タイミング（入院中の外泊訓練など）を除き
購入していない。全部自分で用意する。
時間も要するし手間暇も当然かかる。
それが良いのだ。やればやるほど作業の
効率も向上するし、必要な道具なども
明らかになる。その線でオーブントースターを
アマゾンで購入、他にフライヤー鍋、オイルポット、
トング、皿など一人分として最低限のものを
順次買い揃えた。一人暮らし用の1LDKの
キッチンなど申し訳程度の大きさしかない。
その中でいかにスムーズに支度するか。
大分掴んで来た。
こんなこと一つがとても重要なんだ。
鬱を振り払うために。悲しみや孤独や公開、
沈んでしみそうな精神を上向かせるんだ。
そのためにライフワークであるドラミングを
徹底帝に極めるつもりでプレイする。
アルコール依存症を乗り越えるための
AA、断酒会、デイケア、通院を続けるんだ。
そしてたまにでてくる予定のない日は
温泉に行こう。音楽以外では唯一の俺の趣味だ。
ようやく先月あたりから行こうという気持ちになってきた。
今日は無料送迎バスで東苗穂たまゆらに行った。
俺は回復してきている。
