時折現れる現象がある。 めまい足元がおぼつかない全く眠れない食欲ゼロ これは飲んでいた頃の日常だ。 これも長期的離脱の一種なのか？ 他に原因がなさそうだから、 きっと断酒に起因するのだろう。 自信はあった。俺は断酒に成功した。 今後も飲酒欲求はな…

明日が誕生日だ。58歳か。我ながら激動の 57歳だった。俺を取り巻く全てが変わった。昨年の誕生日はこんな記述だ。 sugiyama-yuuichi.hatenablog.comわずか一年前、俺は強烈な孤独感で鬱になっていた。 鬱の辛さから逃げるようにバンドのリハーサルを入れ、 …

夕食後、TV見たりyoutubeでヒーリングミュージックや ケルトミュージックなどを聴いてくつろいでいたら 眠気も吹っ飛んで、結局一睡もせずに朝を迎えました。 6時の朝食。トーストからご飯と納豆に変えて4日目、 やっぱ朝の納豆は格別ですね。削り節と刻み葱…

実際にはレトルトカレーもあるし、袋ラーメンも在庫してるよ。全然使わないんだけど。まぁ持つから、持っている分にはいざってときに便利ですね。 俺は男一人暮らしの割に、妙に手間暇かけて食事を作る。料理が好きで、作ることが苦じゃないことが一つ。 一…

子も「朝普通に起床し、夕方までソファで横になる」日だった。 どうしても体が動かないんだ。眠くてどうしょもない。 やっと夕食を作った。 明日は断酒会の三―ティングがある。 絶対に休まない。なんぼ眠くても絶対に行くんだ。 過去を考えない。それが今日…

今日はデイケアだ。9時には出る。 7時に起床し、朝食をとり。。。。。 出られない。 何としても体が動かないんだ。 時間は迫ってくる。俺はやむなく休むと連絡、 ソファにばったり横臥し、仮眠した。 9時から17時まで。どうしたんだ、まぁ確かにずっとずっと…

退院直後からひどい場合鬱に悩まされた。 今はもう思い出せない孤独感に スッポリ庇われた。思い出すのは つい半年前まで一緒だった家族の記憶だ。 俺の部屋にあるものは全て家族で一緒に 使っていた物ばかりだ。全てに思い出がある。 まだ開梱していないダ…

と言うよりも、美しかったことばかりを思い出すんだ。 本来そんなそんなキレイで素敵な日々だけなんて そんなわけあるはずもない。 ある日は酔って前後不覚となって 家族に迷惑をかけただろう。 飲酒運転で逮捕され、留置場で過ごした 一晩だってあったじゃ…

それが飲んでる頃の俺だった。 －－－－－不潔－－－－－ 入浴しない、洗顔しない、歯を磨かない、着替えない、 下痢で漏らしてそのまま、枕元に吐いてそのまま。 恐らく俺全体から悪臭が立ち上がっていたことと思う。 酒の空き缶がPC周りに転がっている。 …

今のところ唯一なのが音楽の現場だ。こちらは先日の全体レコーディングの模様。 こちらは昨夜、ドラムレコーディングのためのプレスタジオワークだ。レコーディングのためのドラムのためのマイク、スタンドを揃え、onでの狙いをテストするためのスタジオ現場…

ケガはまだわかる。切ったら止血、消毒、包帯か。問題は病気だ。 風邪をひいた。そこで病院に行って解熱剤もらったり 風の諸症状を和らげる薬をもらったって何にもならない。なぜ風邪などひいたかの問題だ。 食生活。栄養バランス。体温低下。ウイルス性細菌…

俺は刑務所に入った経験はない。 （警察署の留置場は、飲酒運転で逮捕された際に一泊した）刑務所と似通って感じる部分をあげてみる。 １、出所＝退院これから待っているのは暮らしていくという現実だ。 仕事をどうするのか。住居は？その日の食事は？ 親戚…

今日の札幌は35度、およそ百年ぶりの猛暑だ。断酒会は通常2時からだが、あまりの暑さに 4時からに変更になった。幾分違う。 断酒会会長とは退院直後からの交流で、もう 10か月になろうとしている。そんな彼との会話で 今日思ったこと。とうに分かってるんだ…

俺は高校を卒業してすぐ、コンテナトラックに乗った。 「上乗り」と呼ばれる、世間的には「助手」の仕事だ・ ちゃんと正社員として働いたのだが、 運転手の厳しさ怖さ、仕事のキツさに負けて 1年と持たずに辞めることとなる。しかし他に仕事があるわけでもな…

それは人の数だけあるだろう。 ここでは「普遍的な理由」を考える。 俺の場合は解りやすい。ドラムを叩けなくなり、 伴ってあらゆる物事が立ち行かなくなった。その上末梢神経障害からくる四肢の痺れ激痛、 同時に仕事も恐ろしい勢いで業績は急降下、 家族を…

それが割と簡単な環境だった。◆ ベッドは金属製で緑のペンキがはがれて錆でいる◆ 床はPタイルが半分くらいはがれ、 コンクリートがむき出し◆ 窓は3㎝しか開かないのは分かるが、 ゴムパッキンが腐食、窓を閉めても隙間がある。◆,部屋のドアは基本的に開け放…

ついに大きな節目だ。 アルコールを口にしなくなって一年だ。俺は本当に運がいい。その証拠を時系列に沿ってご案内します。まずはその１．入院当初は否認だ。「否認」とはアルコール依存症患者が 必ず一度は通るんだ。自分が依存症であることを認めない。 「…

＞＞ アルコール依存症が、しばしばうつ病を併発することは 広く知られているところです。アルコール依存症でない人と比べると、 うつ病になるリスクはざっと4倍というデータもあるくらいです。上記、サイコセラピー研究所webより引用。www.allin1.co.jp こ…

今日は地下鉄一駅分歩いて、 激安の八百屋さんに行って来た。 素晴らしい安さ！買い物の予定などなかったのに ミニトマト、玉ねぎ、さんま蒲焼缶、卵１パック、 ドレッシング、ジンギスカン500ｇ、モヤシ等々 これだけ買って997円！多少歩いても価値はある。…

一か月くらいだろうか、TVも見ずに三人で 人生のこと、考え方、思い、色々な話を 毎晩毎晩していた。三人とも本音で飾らずに 自分の言葉を紡いでいた。 あんなに濃密に会話したのはいつ以来だろう。 息子が大人になってからは、なかったんじゃないか。40歳の…

どんどん退院が近づいてくる。 そのこと自体は本当にうれしい。 毎週土曜～月曜の外泊訓練なので 「あと3週間」「あと2週間」と言った区切りが 体感出来てありがたかった。 気がかりだったのは前回も書いたが、電気設定。 我が家はオール電化なので時刻設定…

病室について、まだ続きます。 前回の投稿はこちらですので宜しければ。 sugiyama-yuuichi.hatenablog.com 床。四角で貼り付ける床材をＰタイルと言うが、 半分は割れてなくなっており、下地のコンクリートが あらわになっている。はがれかかってパタパタす…

一昨日の投稿通り、俺は5月25日に小樽いしばし病院に入院した。 その日から一週間は「赤」つまり閉鎖病棟からは一切出られない。 当時は喫煙者だったので、これは辛かった。入院した一年記念日、一昨日5月25日の記事がこちら。sugiyama-yuuichi.hatenablog.c…

かなり大きなトランクルームを借りている。 美しが丘の分譲マンションのトランクルームより 大きいかもしれない。もう何も入らない位の 沢山の荷物で埋め尽くされていたんだ。 この3日間で「燃えないゴミ」「雑紙」に仕分けし 売れそうなものはリサイクルシ…

もう３００投稿か。 本当はもっともっとあるんだが、いしばし病院の看護師に blogをとがめられ、病院に関する投稿を全て削除した。 恐らく後７０くらいの投稿があっただろう。 途中でナンバリングしなくなったのはそのせいなんだ。blogのきっかけはまだ家族…

昨日15日金曜日、古くからのご縁である「温泉コミュ」で 小金湯温泉「湯本小金湯」に参りました。 このタイミングでの温泉は、魂の軟化に寄与した。 昼までのたっぷり2時間、サウナは3セットだった。 昼は何と昨年10月1日以後、2回目の外食だ。食事中、俺の…

乗り越えなくては、絶対にダメなのか？そうは思えなくなってきた。俺は感じないようにしているが 間違いなく寂しい。もちろん自らのアルコール依存が招いた あたりまえの結果なので、その是非はどうでもいいんだ。 ただ、どうしょもなく寂しい。大げさじゃな…

冷静に認識する＝「落ち着く」これはＡＡの言葉でもある。 俺はなぜ酒害に陥り、アルコール依存症になったのか。 今の俺ならわかる。 何度もこのblogで何度も触れた。 ただ、依存症になったことがない、大半の方々にとっては アルコール依存症になる、そのわ…

ホームレスって自殺しないんだよ。 そこそこの社会的立場があるやつが良く自殺する。小樽石橋病院の入院患者には知的障碍者もいた。 アルコール他の依存に知的障害が加わる。 恐らく退院は出来ないでろう。 でも彼らはよく笑うんだ。もちろんそんなやつばか…

アルコール依存を脱するには、 酒をやめようとかガムかんでとか 一生懸命に我慢してても全然だめだ。 順序が逆なんだよ。 なぜ何もかも見失うほど飲むのか。 その原因を自覚するんだ。俺は今にして思うんだが、 存在価値のない自分を、 生きている価値のない…