557 病気の自覚を改める
時折現れる現象がある。
めまい
足元がおぼつかない
全く眠れない
食欲ゼロ
これは飲んでいた頃の日常だ。
これも長期的離脱の一種なのか？
他に原因がなさそうだから、
きっと断酒に起因するのだろう。
自信はあった。俺は断酒に成功した。
今後も飲酒欲求はない。大丈夫と。
でも今は全く違うんだ。
なんの気無しに買って呑む可能性がある。
いつ飲んでしまうかわからない。
その自覚を深めるためならスリップも悪くない。
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556 2022/02/01 地獄だった
4日ぶりの投稿はほとんど報告になる。
地獄の４日間だった。
ダウナーなんてもんじゃない。まず、丸2日半、眠れない。
眠いし、ベッドにも入って目を閉じているのに。
そして同期間、食事が出来なった。
キャラメル一つ口に出来ない。
食欲が全くなかった。その間、麦茶だけ口にしていた。
つまり薬も飲めなかったということだ。
SNSの投稿閲覧も出来なかった。
それでも連日、断酒会やデイケアはあったり、
我が息子が訪ねて来て有意義な長時間を過ごす。
リハーサルもあった中、毎日映画だけ見ていた。
外出が怖かった。それでなくても大雪で足元が
危ない中、ふらつく。めまいも絶え間ない。
全身に悪寒があり、指先が震える。
4日目の昨夜、まず食事をとってみた。
しっかり作るエネルギーは無かったので、シーズニングで
直ぐに出来るバジルのパスタにした。3日ぶりに固形物を
食べたことになる。
そして昨夜零時。睡眠を取ることが出来た。
11時間眠っていた。途中一度も目覚めることなく。
今朝はしっかりとした朝食にした。
今日はメンタルクリニックの日だ。
こんな俺にも、貴重な強みがある。
こうなった原因も理由も熟知しており、
そうならない方法もしっかりとわかっていること。
そんな簡単なことが出来なかった。
精神は上向くにはまだ少々時間がかかりそうだが、
悪寒も震えも収まっている。
今日あたりから音楽も聴けそうだ。
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556 2022/01/28 の日常
今日は朝からデイケアだ。
昨夜3時まで映画を観ていたので
さすがに眠い。
デイケアは４時に終わって
帰宅は5時前。
今日はファンクロックバンドの
リハーサルが8時から十時だ。
七時には出るので、その2時間で
夕食を摂る。絶対に作っている
暇などないので、超久しぶりに
弁当を買って帰ろうかな。
ベントス、マックスバリュ、
ダイイチ、どこにしようかな。
他に西友とマックがある。
ちょっとだけ遠回りだけど、
約2年ぶりにハンバーガーかな。
俺は『普通のハンバーガー』と
『普通のチーズバーガー』と言う
基本線から外れたことがない。
息子も全く同じコンビネーションだ。
ただし俺はピクルス抜きなんだが。
明日は今度、HRバンドのリハーサルだ。
有り難いことにベーシストが送迎を
買って出てくれた。
ただし18時からのリハーサルに対し
2時半にはお迎えだ。ベーシストと
ギタリストがエフェクトセッティング
やりたいらしく3時から押さえている。
まあ交流の一環としようではないか。
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555 2022/01/25 の日常
治療で言われる、書籍に書いてある、
自助グループでもよく出る、そんな飲酒欲求の話。
断酒して1年以上経過すると
「そろそろ飲めるんじゃないか？」
そして酒に手を出し、あっという間に
元の連続飲酒になると。
そんなことあるわけない。
少なくとも俺にはありえない。
そう思っていた。
ところが前触れなく突然襲われた。
自宅目の前のスーパーで。
「思い切って」とか「迷って決断」とか
そんな、言ってみれば感情は何尾なかった。
ただただ自然にアルコール製品を籠に
入れそうになった。
すごいショックだった。
こういうことだったのか？
辛うじて買わない＝飲まないで済んだが
あんな自然に無意識に手にしちゃうなら
そりゃあ再飲酒：スリップして当然だし
一度でも口にしちゃうと即座に連続飲酒だ。
そして再入院、何年も出られない。
だってアルコール依存症患者は全員、
酒をコントロール出来ないんだから.
その意味では体験してよかった。
無意識が意識に変わる、それによって自らを
律していけるんだ。きっと。
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554 2022/01/19 の日常
ベッドの足元側床と、クローゼットの
床が結露で濡れていたことが判明。
どちらもフローリングだから助かった。
これ絨毯敷だったら取り返しがつかなかった。
アマゾンで除湿機を注文した。
明後日届く予定だが、それまでの間
放って置くわけにも行かないので
きれいに拭き装備して据え置き型の
乾燥剤を配置し、クローゼットの
ドアは開けてある。居間からは見えんし。
先日、スリップするタイミングに
思い当たった。俺は自宅向かいの
スーパーダイイチで、食材や調味料の
仕入や下見を行っていた。
全く飲酒欲求などないこの俺が、
「部屋で明かりを落とし、ゆっくりと
映画を視ながらロックかなんか飲ったら
すごくいーかんじだろうな」って、
商品を見ていた。ウイスキーも安い。
何も考えず赴くままに暮らしていたら
俺はあのとき飲んでいた。そして多分
一口飲んだらもうコントロールは
聞かない。アルコール依存症患者は、
酒をコントロール出来ないんだから。
怖いなと感じた。だって飲みたいわけじゃ
ないのに、酒を口にしてしまう可能生が
あるってことなんだから。
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553 2022/01/15 の日常
現在デイケア会場、メンタルクリニックのミーティングルームだ。
8時に部屋を出たのだが、ちゃんと出られた自分を褒めたい。災害級の大暴風雪だ。もういつものようなロックなスタイルをしている場合じゃない。防寒のことだけを考えたスタイルだ‥
デイケアは四時に終わる。一旦帰宅し、夕食を摂る。ゆっくり作っていられないので、こんな時こそレトルトカレーである。ハウスのなんたらカレー大辛だ。福神漬けを補充しておいて良かった。
リハーサルは９時から、例のスタジオタイラーだ。今までベーシストと二人でリハーサルを重ねで来たが、ここに来て応募してきてくれたギタリストと３名で試すのだ。
麻生からスタジオまで歩こうと思ったが、余りにあまりな天候なので、ベーシストに北34条に迎えを頼んだ。帰りも送ってもらおう。じゃないと終電が間に合わない。
このすさまじいスケジューリング。望んでいた状況に近づいて来たようだ。
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552 2022 01 14の日常
昨日の断酒会は中央区民センターだった。
すさまじい悪天候であり、徒歩で疲れた。
今朝は7時に起床、トーストの朝食後、映画を一本。
そして掃除だ。キッチンの洗い物を片付け、
周囲を始め火周りをクリーニングする。
部屋全体に掃除機をかけ、フローリングモップを
くまなくかける。最後にテーブルやパソコン周りを
拭き掃除だ。
いつの間にここまで手入れするようになったのか。
俺は帰宅したらまずブーツの掃除をする。
水気をふき取り、ワックスをかけるのだ。
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551 2022 01 09の日常
昨夜はCEDROCKのリハーサル、新規導入の
MEINL Profile Rock Velvet Hihats 1980s、つまり
14"のHHを試しました。ただしHHとしてでは当然なく、
BOTTOMをRIDEとして、TOPをクラッシュとして
試してみたと。TOPはダメですね。
次のスタジオは14日金曜日、デイケアに続いて
何と午後9時からスタジオタイラーです。
例のスラップ炸裂のロックベーシストとのユニットに
ギタリスト候補が初顔合わせです。
さて。
断酒会関係で困った方がいます。
まず飲んでいる。そして色んな人の悪口を言っては
参加する会を次々と変える。んでその報告メタ電話が
来るんですが、返事のしようがないんですよね。
その行動そのものをとっても飲んでいる証拠です。
だって普通じゃないから。
こうなっちゃだめだわ。俺、飲んでないからこんなこと
絶対やらないもん。
で、以前だけど断酒会で内紛めいた低レベルないさかいがあり、
脱会した連中が新しい断酒会を作ろうとしてるんだけど、
こっちが保守本流だから向こうは「断酒会」の名前を使えないの。
そう指摘したら、尾の人、FBもTwitterもInstagramもブロックだよ。
なのに毎晩のように電話は来る。もう気が狂っている。
他山の石としよう。
俺はドラムのことで忙しいんだ。構ってられん。
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50 2022 01 05の日常
現在、デイケア会場だ。
今日はあまりに寒く猛吹雪だ。
いつものようにカッコつけてる
場合じゃなく、ほとんど普段着で
重ね着してきた。
[
、足元は氷点下だ。
なんだってこんなに寒いのか。
_____________________
昨日はメンタルクリニック、
その足で新しいバンドの
ミーティングだった。
最初は苦労するのは当然だ。
楽曲の完成度を上げるため
少々コードの置き方や分数、
リフレインリビート展開など
多少うるさくてもモノを言う。
しかし全員前向きにやる気なので
その点では信頼できると思う。
今夜は今度、AAのミーティングだ、
新年早々に断酒のダブルヘッダーだ。
今夜はさすがに映画は見れないかも。]
549 2022 01 03の日常
先日、心配でたまらなかった息子から連絡があり
長電話となる。激しい安ど。精神も体調も一気に
良くなったような気がする。
昨夜は9時過ぎに寝てしまい、起床が午前三時と。
非常に間が悪い中、まず午前中映画を2本視る。
少々昼寝し、その後12月度の請求書を発行、添付送信。
夕食はガーリックバターライスのタンドリーチキン乗せ。
明日はメンタルクリニックからの新バンドミーティング。
出るのは2時半、帰宅は8時過ぎの予想、
今夜のうちにパスタを三食分仕込んでおく。
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